Talleres
Para hacer un trabajo personal profundo, los talleres son una magnífica herramienta de autodescubrimiento, desbloqueo emocional y reconexión contigo mism@
Breathwork
Taller de Respiración Holoscópica
Queremos invitarte a vivir una experiencia diferente y que va más allá de lo convencional. Descubre el poder transformador de esta poderosa herramienta.
Una experiencia grupal pero individual que la vas a vivir íntimamente y en conexión contigo.
Una experiencia donde, apoyándonos en técnicas de respiración circular, ahondaremos en nosotros mismos, en lugares que al entrar en contacto con ellos podremos alcanzar comprensiones clarificadoras y la liberación de cargas emocionales, nerviosas y mentales.
El taller consiste en que, con el correcto acompañamiento, vas a hacer una inmersión en ti mism@ durante un periodo de tiempo que puede oscilar entre 70 minutos y dos horas, tumbad@ boca arriba en una esterilla, con los ojos cerrados y combinando una técnica de respiración específica con una música que, a modo de paisaje emocional, te irá guiando en un viaje hacia lo desconocido.
Lo único que se te aconseja es que te des el permiso de confiar en la inteligencia de tu cuerpo y en la medida de lo posible que sueltes el control y te coloques en un lugar de mera observación y contemplación, donde permitas que todo sea tal y como es.
Si esta herramienta es poderosa y revolucionaria me gustaría decirte que más allá de toda técnica, muchas veces, ya el simple hecho de estar en presencia con un@ mims@, en silencio y con los ojos cerrados es un regalo que nos abre las corazas y nos trae al encuentro con nuestra profunda esencia.
Darnos un espacio para Parar y Sentir ya es en si mismo sanador.
Si estas palabras están resonando en ti y ya estás sintiendo el cosquilleo por tu cuerpo no lo pienses mucho y realiza tu reserva para el proximo taller tengas mas cercano. Nosotros te estamos esperando y será un honor compartir este lugar mágico contigo.
Saber más
Son muchos los beneficios que se pueden obtener de este taller. A continuación vamos a normbrar algunos de ellos:
– A través de esta técnica podemos alcanzar estados de conciencia no ordinarios que nos permiten desplegar una mirada mas amplia hacia nuestra realidad y que nos permite conocernos mejor.
-También podemos acceder a espacios de nuestro inconsciente que nos permiten sanar heridas del pasado.
-Puede servir para liberar tensión acumulada en tu sistema nervioso central (Stress, nervios, tensión, ansiedad, etc.)
-A nivel mental puede también ejercer un efecto de ampliación de la consciencia, generando una apertura de la mente, pudiendo reconocer y soltar pensamientos enquistados, creencias limitantes y rumiaciones mentales.
-Puede facilitar a través de la experiencia la comprensión de una identidad del «yo» mas allá del propio ego.
– A nivel de afectivo puede ejercer un efecto de apertura del corazón, trayendo consigo una mayor sensación de conexión interna y con el todo, trayendo sensación de unidad y de aceptación.
En conclusión, la respiración holoscópica puede ser un primer paso para unos en su proceso personal de autoconocimiento y crecimiento personal o puede ser un peldaño mas en el camino de cualquier buscador espiritual, aventurero de la conciencia o persona que está enfocada en vivir consciente.
¿De donde viene todo esto?
Esta herramienta terapéutica está ofrecida por la Escuela Española de Desarrollo Transpersonal a quienes se han formado en ella y tiene origen en la respiración Holotrópica creada por el psiquiatra y fundador de la psciocolgía transpersonal Stan Groff en los Estados Unidos en los años 70. Desde entonces se utiliza para la investigación en los estados de conciencia no ordinarios y para el acompañamiento sanador de múltiples procesos terapéuticos.
Te sorprenderá todo lo que este taller te puede ayudar a descubrir de ti mismo/a.
¡Ven y descúbrete!
+ Información y Reservas:
info@corazonconsciente.es
678185051 / 644868837
VIERNES 5 de ABRIL
18:30 – 21:30 horas
Aportación: 30€
Centro Inspira : Avenida Finisterre 125
15004 A Coruña
Imprescindible Reservar Plaza
Qué tipo de talleres puedes encontrar
- Constelaciones familiares
- Grupos de hombres de masculinidad consciente
- Respiración Holoscópica
- Danza y movimiento consciente
- Máscaras emocionales
- Meditación y mindfulnes
- Meditaciones Activas
…
Si tienes la oportunidad de participar en los talleres grupales que se realizan en La Coruña y en diferentes ciudades de la geografía Española permanece atento a las publicaciones donde se van anunciando los talleres en esta página web.
